แตกในซะนะพี่สาว เรื่องคือ วันนั้นเป็นวันพุธซึ่งพ่อแม่ผมมักจะไปต่างจังหวัดตอนเที่ยงๆและจะกลับมา Read more
สารอาหารช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ต้องดูหนังโป๊!
เราทุกคนคงต้องมีการมีเพศสัมพันธ์กันทั้งนั้น เป็นสิ่งที่มนุษย์ต้องการไขว่คว้าและแสดงหามาให้ได้มากที่สุด โดยเฉพาะผู้ชาย เรื่องบนเตียงอยู่ในสัญชาติญาณของผู้ชายทุกคน ยิ่งอายุเยอะมากขึ้นความต้องการยิ่งมากขึ้น แต่ร่างกายของเราไม่อำนวย ทำให้บางครั้งต้องพึ่งเว็บหนังโป๊ ก็เลยต้องการใช้ตัวช่วย และวันเวลาผ่านไป มนุษย์ก็ค้นพบอะไรใหม่ๆ เพื่อมากระตุ้นการมีเพศสัมพันธ์ที่ให้ตัวเองสู้ได้ทุกเวลา
เซ็กส์ สร้างสุขภาพที่ดีได้ !! จริงหรือไม่ ?
เซ็กส์ สร้างสุขภาพที่ดีได้ !!
ถ้าพูดกันตรงๆแล้ว สำหรับหนุ่มๆ เราแล้ว เรื่องเซ็กส์เรื่องสำคัญเลยนะ แต่ก็ไม่ค่อยจะกล้าพูดสักเท่าไรหรอก
พอเอ่ยพูดเรื่องเซ็กส์ คนเรามักจะเขินและอาย พูดไม่ได้ แต่อันที่จริงแล้ว เรื่องเซ็กส์เป็นเรื่องของธรรมชาติ แถวมีเซ็กส์สร้างสุขภาพที่ดีได้ 5ขั้นตอน
1.ดีต่อสุชภาพหัวใจ
การที่พวกเรานั้นเริ่มมีเซ็กส์กันอย่างสม่ำเสมอ ทำให้อัตตราการเกิดโรคหัวใจนั้น และเส้นเลือดตีบลดน้อยลงไปได้อีก เป็นที่ต้องการของทุกคน หัวใจเราจะเต้นเร็วเหมือนตอนที่เราออกกำลังกายเลยแล้วก็เครียดน้อยลง เลือดในร่างกายของเราก็จะไปไหลเวียนดีขึ้น นักวิจัยได้บอกว่าคนอายุที่ยังคงมีเพศสัมพันธ์อยู่ การเกิดโรคหัวใจน้อยกว่าคนที่หยุดการมีเซ็กส์
2.สุขภาพจิตที่ดี
เพราะมันจะทำให้เรารู้สึกดีขึ้น รู้สึกว่าตัวเองมีเสนห์ ไม่ได้เป็นคนขี้แพ้ ขี้โรค เป็นที่ต้องการของคนอื่นและอีกมากมาย และมีความมั่นใจในตัวเองสุงมากขึ้น อารมณ์ดีแจ่มใส่ ไม่หงุดหงิดง่าย เราเรียกกันว่าการมีเพศสัมพันธ์ ที่ทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตของเราดีขึ้นด้วย
3.บริหารต่อร่างกาย
ชีวิตประจำวันเราแล้ว เรามักจะไม่ค่อยใส่ใจเรื่องกล้ามเนื้อสักเท่าไร การมีเพศสัมพันธ์แหละ คือการกายบริหาร
ช่วงเอวที่ดีที่สุดแล้ว แถวส่งผลที่ดีได้ถึงระยะยาว เพราะเมื่ออายุมากขึ้น แล้วหกล้มก็จะไม่สะโพกหักได้ง่ายขึ้นด้วย
4.อ่อนต่อวัย
พูดถึงเรื่องอ่อนต่อวัยแล้วเหมือนโกหก แต่ก็เคยมีการค้นพบเกี่ยวกับงานวิจัยเรื่องประเด็นนี้มาแล้ว และพบว่าคนที่มีเพศสัมพันธ์แล้ว จะดูอ่อนกว่าวัยเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่ค่อยจะได้ทำกิจกรรมทางเพศ แต่อย่าลืมว่ายังมีปัจจัยอื่นๆที่เกี่ยวข้องกันอีกมากมาย
5.ช่วยกำลังจัดแคลอรี่
เคยมีนักวิทยาค้นพบว่า การมีเพศสัมพันธ์ จะช่วยเผลาผลาญแคลอรี่ได้ดีเช่นเดียวกัน การมีเพศสัมพันธ์ 45 นาที สามารถช่วยเผาพลาญแคลอรี่ได้ถึง 90 แคลอรี่ และเรายิ่งเปลื่ยนถ้าเยอะๆ ยิ่งเบิร์นได้ถึง 130 แคลอรี่ ช่วยเผาพลาญได้มากกว่าการปันจักรยานในฟิตเนสซะอีกด้วยนะค่ะ
อ้างอิง : http://women.kapook.com/view1141.html
การออกกำลังกายช่วยเรื่องบนเตียงจริงหรือ
ทุกคนรู้อยู่แล้วครับว่าการออกกำลังส่งผลดีต่อร่างกายในด้านต่างๆมากมาย อีกทั้งยังทำให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งอีกด้วย แต่รู้หรือไม่ว่าการออกกำลังกายนั้นยังมีส่วนช่วยให้เรื่องบนเตียงของเราเป็นไปได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วยนะ และวันนี้ทีมงานจะเอาข้อดี5ข้อมาให้ผู้อ่านได้ชมกันว่า การออกกำลังกายมีส่วนช่วยให้เรื่องบนเตียงดีขึ้นยังไง ว่าแล้วก็ไปชมกันเลย